意式香烤时蔬

做法:

1. 把蔬菜切成块，放入烤盘中， 可以根据个人喜好选择各种蔬菜。
2. 预热烤箱至190度。
3. 在蔬菜上倒入橄榄油，撒上意大利香料、胡椒粉和盐，然后搅拌均匀。
4. 放入烤箱烤40分钟即可。 由于不同品牌的烤箱温度可能有所不同，建议设定闹钟监视，并根据需要调整温度。

*可搭配糙米饭或鸡胸肉食用哦！

意式香烤时蔬，选择多样新鲜蔬菜，搭配意大利香料和橄榄油，烤出美味佳肴，健康又美味。

*可根据个人喜好调整蔬菜份量

材料:

洋葱 – 1个

红萝卜 – 1根

红青椒 -半个

马铃薯 – 1粒

西兰花 – 1/4颗

青辣椒 – 2条

芦笋 – 100克

调味料:

橄榄油 – 3大勺

盐 – 1/2茶匙

意大利混合香料 – 1汤勺

研磨胡椒 – 适量